あろまのわ

夏休みの最後の1日だから・・・


●宿題残ってる子たちは　ガンバレ！！

●「宿題は諦めた」と腹をくくった子たちは
　それもまた潔し！　（推奨する訳ではないけれども）
　最後の1秒まで夏を満喫すべし！


●やること全部片付けて 余裕の子たちは
　すごいね！　えらいね！

　私もそんな余裕プリプリの8月31日を、
　学生時代のうちでたった1度でいいから
　過ごしてみたかったなぁ・・・



もう「夏休みの宿題」とは とうに縁が切れてる歳なのに、
未だに 8月31日を平常心で迎えられない。

　
　あﾞー 間に合わない！
　　大丈夫かなぁ・・・？

　
深層心理にまで深く刻まれた 切迫感。


・・・相当なストレスだったんだね


こんな大人をつくらない為にも、
与えられた課題に 早め早めに取り掛かる習慣を
きっちり身に付けさせてあげてくださいませ、
お母様方！


--- 本日のちょいと一言 ---

でもこの経験のお陰で、
追い込まれたときに発揮する集中力は
驚異的な威力だと 自負しております。

（追い込まれないと発揮できないのが 最大の弱点なのね・・・）

みなさま どうも、1週間のご無沙汰でございます。
お元気でしたか？

わたくし さくら、今夏一の ヤマ を越えました。

先週は、自分史上最大の　『怒濤の1週間』　でした。

いや～、あくまで自己満足ですけど、よく乗り切ったと思います。
本当に自己満足ですけど。



新しい職場で やっと ひと月半が経ち、
なんとなく流れは覚えられてきたところですが、
『覚える』 のと 『身に付く・板に付く』 のは 全然違う話で、
私はまだまだ 覚えたての段階ですので
思い通りにスムーズに動けなくて、
心身ともに 緊張状態が続いております。

そんな中、先週は、本来は 2日行って1日休んで3日行って、
というシフトだったんですが、スタッフの1人が体調を崩し、
急遽私が代打で出ることになりまして。
自ら買って出た、という側面も なきにしもあらず。


職場を変わるたびに経験してきたことですが、
始めのうちに大きな ヤマ を越えといたほうが
あとあと楽になれる、という気がします。

『勤労の夏』と決めたのだし。



ただ、こういう時、4日目と最終日が危険です。
気が緩んで、魔が差しやすい。
ちょっと「イタタっ！」な失敗を しでかしてしまいました…

しかし、
まだ新人だから仕方がない、と許してくれているのか、
職場最高齢だから、といたわってくれているのか、
さもなくば
覚えの悪いヤツ、と諦められているのか、
真実はわかりませんが
とにかく同僚達のフォローのお陰で なんとかしのげました。



最初の数日は、
無理しすぎて いつもの頭痛が出たらどうしよう…　
なんて心配でしたが
ありがたいことに、頭痛も出ずに乗り切れて幸いでした。

意外と29歳、やる時はまだやれます

さすがに最終日の帰路は ヘロヘロな足取りでしたけど。



そんな訳でしたので、こちらが疎かになってしまいましたが
わたくし さくら、案外 元気ですので。
最大の山は越えたけど、もうしばらく坂道は続きそうなので
スローペース 且つ 着実に登っていけるよう
更に地味に 邁進していきます

今が大変な方も、すでに乗り越えた方も、これからひと山迎える人も、
お互い がんばりましょう！

みなさんの健闘を、ひそやかに応援します。

くれぐれもお体をお大事に

子供たちの夏休みも 残すところあと10日、という今日は
8月21日。

（地方によっては、残り10日もない子たちもいるのですよね、
　その代わり冬休みが長いのでしょうけれど）

私の子供時代は、
お盆が過ぎ、甲子園も終わり、24時間ＴＶの頃になると
ようやく切羽詰まってきて、重い腰を上げて
宿題に取っかかり始める・・・ というのが
毎年恒例のパターンでした・・・

そう、ちょうど今週末あたりから 勝負が始まるのです。



わたくし さくら、夏休みの宿題で好きだったのは
漢字ドリルでした。
好きなものは 楽しいからドンドン片付けられちゃうので
7月中に終わったりして、それだけは自慢でした。

しかし、計算ドリルはちっとも気持ちが乗らない。
　故に はかどらない、故に 溜まっていく・・・
　　→ 31日徹夜コース！


読書感想文も 憂鬱でした。
感想文用の推薦図書から選ばなきゃいけないのも なんだか納得いかず、
中には 読んでみると意外と面白かったものの、
さぁいざ原稿用紙に向かって、となると
鉛筆がちっとも動かない。

　別に人に読んでもらう為に感想を書かなくたっていいじゃん！
　　自分の中にあれば充分でしょう！

それなのに、よりによって「3枚以上」だなんて、むごい。
　故に 時間がかかる、故に あと回し・・・
　　→ 31日徹夜コース！！


「夏休みの1日を、絵に描きなさい」という宿題。
ありがちですね。
絵が苦手な私は、夏休み終盤になってやっと画用紙を買ってきて、
「この1ヶ月、何があったっけ・・・？」と記憶を呼び戻しながら
描きやすそうな無難な場面を選んで、描き始めます。

でも、好きじゃないから楽しくない。
　故に 下書きでさえ時間がかかる、故に あと回し・・・
　　　→ 31日徹夜コース！！！


ちょっと待って！　31日に ドリルも 感想文も 絵も？！
・・・当然、時間が足りません。

そこで、
様々な条件などを考慮して 優先順位を決め、
「これは絶対！」というもの以外は、諦めるのです。
でも、提出しないのではありません、

『 9月1日、学校に持ってくるのを忘れちゃいました 』 作戦！

「・・・いえ、もちろんちゃんと昨日までに全部終わってますよ。
　ただ、本当に残念なことに、今日持ってくるのを忘れちゃって・・・
　スミマセン、明日必ず持ってきます」
と、この日限りの女優ばりの名（迷）演技。
（たぶん先生は見抜いてた。　今思うとね）

そして9月1日、午前中で終わる学校からすっ飛んで帰り、
大急ぎで残ってる宿題に取り掛かる・・・
（絵の最後の色付けが残ることが多かった）

その夜の、やり終えた瞬間の達成感といったら！！
「来年こそは、もう1日早く終わらせよう」
と、毎年毎年、心に誓うのです。

ある意味、私の夏休みは9月1日までだったと言っても 過言ではない。



こんな夏休みの終え方を、
よい子は決して真似しないように。


--- 本日のちょいと一言 ---

毎年ズルしてたわけじゃありません。
猛烈ラストスパートが実を結び 9月1日に間に合った年も、あったですよ。
ただ、「嘘も方便」を最大限に活用する夏も 確かに多かった、という話

●過去を整理しました●

『 個人活動の足跡 』

という新たなカテゴリーを作り、
以前の個人活動に関する記事を そちらにまとめました。

今となってはもう必要ないものなので
思い切って削除しようか迷いましたが、
やはり足跡は足跡として 残しておくのも あり かとも思いまして。

ひっそりと 片隅で眠っといてもらいましょう

サッカー、見ましたよ。
今日（17日）ビデオで。

対イエメン戦、2－0で日本勝利！
なかなかシュートが決まらず苦戦するも、
まずは 勝ち点3が取れて良かったですよ。

オシム監督、試合中 何度も頭を抱えたり首を振ったりして、
その姿が映し出されるたびに
思わず笑ってしまうんですよね、私（すごーく失礼かもしれませんが）

かわいい、とか、愛嬌がある、と言ったら
更に失礼極まりないかもしれませんが。

だからって別にフォローするわけじゃないですけど
私、オシム監督大好きです。
オシムさんの言葉、含蓄に富みますよね。
奥深いところのユーモアも感じます。

オシム語録、本でじっくり読んでみたいですね。




本と言えばっ !!

みなさん、驚いてくださいませ。

私の以前の記事『本の話～哲学してみませんか～』に
植村光雄氏ご本人が コメントを残していってくださいました！

ありがとうございます♪
　 ありがとうございます♪

もぉ～ とてもビックリしました。
何せこんなちっちゃなブログの一記事ですから、
ご本人の目に止まることすら 予想だにしていなかったので・・・

植村氏もブログを持っていらっしゃるそうです。
　→ decameron,21st　century　

知的好奇心が刺激されまくりな匂いがします・・・

これもきっと 何かのご縁です、
みなさんも ぜひぜひ、足をお運びになってみてくださいませ。

ローズマリー　5回目、今回がローズマリーの最終回です。

ブレンドする精油は、サンダルウッド、ニアウリです。

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

ローズマリー ＆ サンダルウッド

上下のバランスがいい 、と申しましょうか・・・

うまい言い方かどうか わかりませんが、
ローズマリーが 上へ上へ と引き上げるタイプなら、
サンダルウッドは 下へ下へ と落ち着かせるタイプ、
だと私は捉えていて、
両者の 均衡を保っているバランス感覚が
とてもいい香りを生み出しています。

綱引きに例えるなら、同じ力同士が引き合って
ピンと張って一歩も動かない状態、みたいな。

色で例えるなら、からし色、かしら。
ローズマリーのスパイシーさが利いて、元気よくホットになれる感もありつつ
サンダルウッドのおかげで 軽すぎない落ち着いたテイストを醸し出す、
・・・的な。



ローズマリー ＆ ニアウリ

この2つ、共通する成分が多いのでしょうか、
どことなく似ていると感じるのは、私だけでしょうか？
（ちなみに両者、植物として属する 「科」 は異なります。
　ローズマリーは シソ科、ニアウリは フトモモ科）

というわけで、ちょこっと本で調べてみたところ、
両者共通するメインは、
1，8-シネオール
という成分みたいですね。

α-ピネン、β-ピネン、リモネンという成分も共通していますが
これらはニアウリには多くて ローズマリーにはごく少量しか
含まれていないようですので、
特徴 とまでは言えないかもしれません。

で、香りの印象は・・・
パッと浮かんだイメージは、

生い茂る竹林の中に ひっそりたたずむ 小さな茶室。

江戸時代？　もっと昔？
侘びさびの世界のど真ん中。

その茶室の畳や柱が、こんな香りだったりして、という感じ。

茶道について まったく素人ですが、
質素ですよね、こういう世界って。


なんだか・・・
派手な飾りに心を奪われたり、
手っ取り早く欲を満たしたりできる今の世の中にあって、
「よく考えてみて。 本当に大事なコト・必要なコトは、何？」
と、核心を問われてるような、そんな香りでした・・・


+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

以上、ローズマリーと サンダルウッド、ニアウリとの
ブレンド結果でした。

今回で　“ ローズマリー・シリーズ ”　は終了です。
　（ずいぶん長く掛かりましたなぁ・・・）

今シリーズでも、いい香りにたくさん出会えました。
これだから アロマテラピーは やめられない！
この企画も やめられない ! ?

♪ ア ロ マ テ ラ ピ ー　 楽 し い ぞ ♪

わたくし さくら、お水を買うときは エビアン を選びます。

というのも、エビアンの330ml ペットボトルは
飲み口が他より少し大き目で飲みやすく、量も手頃なので、
飲み終わったら捨てずに洗って、家で作ったお茶を入れて
持ち歩いたりしています。

（ただし衛生観点上、3～4回使ったら処分しています）


夏は 水分補給を こまめに してくださいね


そこでひとつ、こんな情報を。


エビアンは今、オリジナルテディベアグッズが当たるキャンペーンを展開中。
オリジナルのかわいいテディベアと その携帯ストラップを
抽選で合計2000名にプレゼント、とのことですよ！

同時にもうひとつ キャンペーン中。
以下、商品に付いているタグの説明文を引用します。


^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
　　あなたがうるおうとき、世界がうるおう。

　　キャンペーン期間中、エビアン330mlの売り上げの一部を、
　　世界最大の人道援助機関であるWFP 国連世界食糧計画に寄付し、
　　貧困に苦しむ世界25万人の子どもたちへ主に食糧支援をおこなうとともに、
　　水などの供給にも役立てます。

　　evianation 2006
　　- evian チャリティキャンペーン -

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

もし、ペットボトルコーナーの前で
「今日は何飲もうかなぁ？」と迷ったあなた、
いつもはお茶か スポーツドリンクか コーヒーか のあなた、
たまにはお水、いかがですか？
健康的で いいじゃないですか！


常時お水派のあなた、ひょっとしたら こだわり があるかもしれませんね。
「私は軟水しか飲まないの」　（エビアンは硬度291度の中硬水）
「水なら コントレックス と決めています」　（ダイエットの代名詞的存在 ! ? ）
でも、たまに目先を変えてみると、新たな発見があるかも。


『売り上げの一部』って、具体的にどの位なのかわかりませんが、
あなたや私の 水を買う行為で
世界のどこかで誰かが、3日ぶりの食事を得られるのかもしれない。


街頭や店頭の募金箱にお金を入れるのには勇気が要るけど、
お水を買うだけなら、自然にさりげな～く できちゃいますね。


キャンペーンに興味を持たれた方 いらっしゃいましたら
ぜひこちらをのぞいてみてください。
→ www.evianation.com

テディベアの応募は 今月末で締め切りですって！
Get したい方はお早めに
お店でピンクのタグの付いている エビアン330ml をぜひ！



--- 本日のちょいと一言 ---
（以下、ラベルより引用）
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
　　エビアンはダノングループのブランドです。

　　エビアンの独占販売権はカルピス（株）が、
　　独占輸入権は伊藤忠商事（株）が所有しています。
　　業務提携：味の素（株）
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

わたくし さくら、これらとは一切 縁もゆかりもない者です。
ご安心を。

www.evian.co.jp

昨日のサッカー、 トリニダード・トバゴ戦
ご覧になりましたか？

私は録画予約して出掛け、
結果をあえて知らないままで、夜ビデオでじっくり見ようと思っていたのです。

ところがっ！

帰宅途中、屋台の飲み屋の前を通りかかったら ラジオから

「オシムジャパン、初戦を白星で飾りました」

と、聞こえちゃったんですよね・・・　　


うわっ！！　
（→ 勝ったんだー！！　良かった～！！）
（→ ・・・今聞きたくなかったのに・・・）

複雑な思いで帰宅、ご飯を食べながら観戦開始。


感無量、夢のよう。


フレッシュな顔ぶれの多くは、いわゆる「アテネ世代」のメンバー。
2年前のアテネのピッチに立った人も、それが叶わなかった人も。
その彼らが、再び代表のユニフォームで、しかも A代表 として戦っている
という現実に、ウレシイ なんてもんじゃなくて
もう、 ね、 うまく言葉にできません。

1点目の三都主(※)のフリーキックを見たあたりから、
ホッと安心したのと 満腹と 疲れにより
猛烈な睡魔に襲われ、観戦中止、翌日に持ち越し。

(※) 三都主・・・サントス と読みます
　　　　　　　　　ブラジル人から日本人に帰化した選手
　　　　　　　　　浦和レッズ所属

　　　　　　　　　　

で、今日は仕事はお休み。
職場の人から、お給料の振り込み用の口座を作るよう言われていたので、
となりまちの某銀行に。

ところがっ！

運転免許を持っていない私は、身分証明に保険証を持っていったのだが
保険証の場合は更に 公共料金の領収書も必要と言われ、

がびんちょ～ん


電車一駅、取りに戻ってまた来て、となると
窓口が閉まっちゃう・・・

仕方なく諦め、明日の朝、出勤前に立ち寄ることに。

銀行口座、数年前はたしか 保険証だけでも作れた気が （・・・？）。
『事前に確認』 が必要なのは、消費者金融だけではなかった。


そんなこんなで 足取り重く、近所の図書館へ。

さすが夏休みですね、子どもたちがたくさんいました。
　宿題で調べ物に来たのかな？
　それとも、涼みに来たのかな？
どちらにしても、彼らにとって大切な時間と場所。

本を見てウロウロ歩いているうちに
足取りも軽くなり、元気回復。（単純）

と思ったらお腹が空いて、ラーメン屋にふらり立ち寄り、ラーメンをすする。

「おいしい。」


・・・という1日でしたので、サッカーの続きをまだ見ていません。
大好物は最後にとっておくタイプ。


わたくし さくら、本日も平和でした。
ありがとうございます。

風がいい感じに吹いてくれているお陰で
エアコンなしで なんとかしのげています。


つい先程の 夕焼けシーン

　　



こういう夕焼けの、

このへんや、


このへんや、


このへんの、

色の具合・グラデーションの出方が 好きです。


偶然に 自分好みの夕焼け模様を見つけられた日は
なんてラッキーなんだろう！



よーし、この勢いで
サッカー Ｕ-21 代表の中国戦、応援しちゃうぞっ

みなさん、日本テレビ系列で放送の

ミラクル☆シェイプ

という番組をご存知ですか？


出掛ける準備をしていたら母が、

「しょうが紅茶だって！」 と話し掛けてきました。

チラッとＴＶを見たら、この番組内で

女優の 藤田憲子さん がサルサを踊ってダイエット中で

その補助アイテム的に、しょうが紅茶が紹介されていました。

私は急いでいたので、ビデオに録っておいてもらい 今日見たのです。



藤田さんのダイエットの結果や、サルサ・エクササイズの詳細は

ミラクル☆シェイプ のほうを見ていただくとして、

ここでの話題はなんと言っても、しょうが紅茶です。


覚えていらっしゃるでしょうか、

半年ほど前に私がチャレンジしていた

はちみつ豆乳ジンジャーカモミール （ＨＴＧＣ） のことを。
（→ こちら参照）

だから思わず食い付いてしまったわけです。



今回番組で紹介されたしょうが紅茶の作り方は、

　 １．生のしょうがをすりおろす

　 ２．温かい紅茶に1～2杯入れる


うわっ、めっちゃ簡単！

で、これを番組司会の永井大さん達が試飲したんですが、

みなさん口を揃えて　「からい～！」　という感想。


それもそうでしょうね、だって

お上品なティーカップの紅茶に対してしょうがを

たとえ小さじとは言え 1～2杯は多いのでは・・・？

そこで、ハチミツを入れると飲みやすくなりますよ、と言ってました。

（また永井さんは どっさりハチミツを投入してました・・・相当からかったのね）



しょうがに含まれる ジンゲロール という成分によって発汗効果が、

紅茶に含まれる テアフラビン という成分によって保温効果が、

期待できるとのことです。


ダイエット中の方、一度お試しになってはいかがでしょうか？


※番組中にもテロップで、
　「飲み過ぎには注意しましょう」 と出ていました。
　　からいものが苦手な方や 敏感な体質の方は
　　特に十分にご注意くださいませ。
　


私自身まだしょうが紅茶を試していません。

私はからいのがダメなので

紅茶はデカいマグカップに なみなみに作って

しょうがは少々、の程度でやってみようと思います。



ちなみに、私がチャレンジしたＨＴＧＣでは、しょうがは

すりおろすよりも 煮出してエキスを出す（？）ほうが 味が出たような。

これを しょうが紅茶に応用するなら、

鍋でしょうが片を煮立たせて、そのお湯で紅茶を作ると

いいのではないか、と思われます。

あくまでも仮説ですけど。



さらに、カロリーを気になさらない方は、

豆乳を入れてミルクティー風に（ハチミツで甘いミルクティーに♪）

してみてはいかがでしょうか？


紅茶とカモミールをブレンドしてみるのも いいかもしれませんよ！



・・・手前みそっぽくてスミマセン。



--- 本日のちょいと一言 ---

香港には、しょうが入りホットレモンコーラ

なるものがあるらしい。

風邪をひいた時に飲むと体に良い、との紹介。

その写真には、コーラ（温）のグラスに、角切りしょうが数個と

レモンスライス4枚が乗っていた。

これも試してみたい。